夏季最有效的两大排毒食物

发布时间:2019-07-27 来源:春季如何养生

 黑木耳

  黑木耳可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液。

  推荐菜谱:青椒炒木耳

  主料:干黑木耳、胡萝卜、青椒。

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  辅料:植物油、葱丝、姜丝、盐。  做法:

  1、黑木耳用温水泡发,去蒂洗净;胡萝卜洗净,切丝;青椒洗净,去蒂及子,切丝。

  2、锅内倒植物油烧热,唐山羊癫疯专科医院有哪些爆香葱丝、姜丝,加木耳、胡箩卜丝、青椒丝翻炒,加盐和少量水炒熟即可。

 海带

  海带含有的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度,使锶排出体外。

<孩子经常的出现走神的情况,而且有的时候也是会愣住,叫她也没有反应,这是癫痫吗?p>  推荐菜谱:鲜笋萝卜海带汤

  主料:竹笋200克,海带25克,胡萝卜600克,水适量。

  辅料:盐适量。

  做法:

<沧州羊癫疯治疗医院p>  1、所有材料洗净,切块。

  2、将主料放入锅中,加入适量清水熬煮成汤,最后加盐调味即可。

  提示:过敏体质者不宜吃海带等海产品。

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