夏天可以泡脚吗 夏天泡脚有什么好处_夏季保健_保健

发布时间:2019-10-07 来源:春季如何养生

  夏天这个时节总是让人非常的燥热不安,如果在这个时候让人泡脚的话估计会被很多人胖揍!泡脚不是冬天保暖才应该做的事情吗?为什么夏天也来呢?实际上夏天泡脚同样也有许许多多的作用在里面,下面小伙伴们就一起了解一下夏天泡脚的好处吧!

  夏天泡脚的好处

  1、促进血液循环

  脚自古就有人体的第二心脏痫病有哪些药物之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,热脚是一个极好的方法。

  2、刺激足部的穴位、反射区和经络

  从医学理论来讲,脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位,以及经络,很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以,四川癫痫病的治疗医院那里当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松。同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴经(脾经、肝经、 肾 经)的起始点,都在脚上,因此,热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

  3、对很多的,有很好的辅助作用

  人们常说一句话说“富人吃补药,穷人泡泡脚”,可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会,空调的大量食用,再加上人们普遍爱吃凉的,所以体内多寒湿,通过中药泡脚,可以加速体内排寒。

鞍山市正规癫痫病医院排行榜

  泡脚注意事项

  1、温度不宜过高

  水温太高,不仅对心脑血管病患者不利,且容易破坏足部表面的皮脂膜,让角质层干燥甚至皲裂。水温以40℃~45℃为宜。可以先用手试试,人保险起见,可以用温度计做测量。

  2、时间不要太长

  每次泡脚的时间最好不要超过半小时,因为泡脚时人体血液循环和会加快,时间太长会增癫痫病患者的饮食有哪些注意事项加心脏负担。

  3、因人而异放草药

  泡脚时根据自身特点适量放点中草药能事半功倍,但最好在医生的指导下添加。一般来说,怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜水泡脚,取15克左右的生姜煮沸晾凉后即可;桂皮泡脚则对因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。膝关节不好的中老年人,建议在泡脚的同时热敷膝盖,可以祛风寒,缓解风湿骨痛。

(责任编辑:彭志兴)

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 治疗癫痫的医院 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 治疗癫痫病的方法 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 治疗癫痫的医院 郑州治疗癫痫病医院 武汉治疗癫痫病医院 贵阳治疗癫痫病医院 癫痫治疗医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 黑龙江癫痫病医院 西安癫痫病医院 甘肃癫痫病医院 兰州癫痫病医院 西安癫痫病医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 北京癫痫病医院 湖北癫痫病医院 哈尔滨癫痫病医院 长沙癫痫病医院 湖北癫痫病医院 武汉治疗癫痫的医院