泡脚补肾的药方有哪些?

发布时间:2019-11-28 来源:春季如何养生

泡脚是大家平时都接触过的,不要小看泡脚的功能,平时晚上睡觉总是觉得脚冷的朋友们可以尝试着用热水泡脚,不仅可以暖脚还能够帮助睡眠,除了这些好处之外还能补肾,下面就来看看泡脚补肾的具体药方吧。

中药泡脚补肾偏方

第一:姜汁泡脚

可以将生姜清洗干净之后拍碎,然后放入泡脚水中。用这种泡山西看癫痫病最好的医院是哪家脚水进行泡脚能够很好的起到温暖身体以及散寒的作用,特别是对于一些在天气寒冷出现手脚冰凉的情况有着很好的疗效,同时还具有很好的滋补肾脏的效果。

中医方面认为,姜性温,如果直接服用能够很好的促进身体中的血液循环,对于一些手脚冰凉或者是怕冷的情况具有很好的功效;如果用生姜进行泡脚,那么对于身体也是没有任何坏处的。但是需要注意的是,生姜水泡湖北去哪治癫痫脚并不能够直接治疗某一种疾病,这是不科学的说法,但是能够起到很好的养生效果。

第二:白醋泡脚

将晚上的泡脚水中加入适量的白醋,这样直接泡脚不仅能够滋养肌肤,同时还可以很好的消除疲惫感,睡眠质量也会获得很好的提高,身体自然就会越来越好。

白醋中含有大量的醋酸,这种物质能够很好的促进身体加西安癫痫中医院快新陈代谢,这样不仅能够很好的令身体获得休息,睡眠质量也会大大的提高。另外,还具有很好的预防高血压以及动脉硬化的情况。

第三:艾草+红花泡脚

将艾草和红花洗干净之后放入锅中煎煮,然后用药液直接进行泡脚。这种方法能很好的促进体内血液循环,对于一些手脚发麻或者是淤血,甚至是静脉曲张的症状具有很好的缓解以及治疗的作手术治疗癲痫效果好吗用。另外需要特别注意的是,如果是怀孕期间的女性最好不要选择这种中药方进行泡脚,避免对胎儿造成伤害。

泡脚如今是一个比较火热的养生方法,市面上有着许多的泡脚馆,都是帮助大家放松的场所,但是具体泡脚的时点和泡脚需要泡多长时间都是需要明确的,泡的时间也不能太长,水温也需要控制好,多长时间泡一次要根据自己的体质来决定。

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