春节过后 预防冠心病应注意的细节 - __ -

发布时间:2019-12-13 来源:春季如何养生

 

春节,是一个家人团聚、阖家欢乐的节日,但是要注意的是:春节前后是冠心病、高血压等心血管疾病的高发期。医院心内科主任张大东表示,佳节期间人们的生活习惯将发生很大的变化,过度的应酬和劳累也会使人感到十分疲惫。所以做好预防工作很有必要。

 

适当按需进补

 

春节日期间,餐桌上美味佳肴很宝宝脑癫痫病怎么治多,但也不可贪吃暴食。因为暴食后消化器官负担加重,血液过多集中在胃肠,心脑等重要器官相应缺血,易诱发心绞痛;特别是高脂肪食物摄入过多,血脂增高会导致血粘度增加及血流缓慢,容易发生心肌梗死。

 

注意防寒保暖

 

冬季室温应该不低于18℃,老年人和冠心病患者应再提高2℃~3℃。冠心病患者在冬天应随时注意天气变化,及时增添衣物。外出时做好头、手、脚部保暖,并避免迎风疾走。在室内时,应避免将门窗开得过大,以防冷空气刺激诱发心绞痛或心肌梗死。当室内需要换气治疗羊角风病的方法有哪些呢时,可把门窗开一条缝,使少许新鲜空气进入,但又不至于使室内温度一下子降得过低。

 

调整饮食结构

 

冬季由于气候寒冷,人们喝水较少,容易使血液浓缩,加重心脏负担。所以,冠心病患者在寒冷季节里要多喝开水,并多进食一些容易消化和富含营养的清淡食物,如蔬菜、水果、鱼肉和瘦肉等。避免进食过饱,不要吃肥肉和动物内脏,更不要喝大量酒,特别是烈性酒来御寒,以免加重心脏负担。当然,逢年过节喝适量葡萄酒倒未尝不可。

 

儿童癫痫能自愈吗

服药预防

 

冠心病的治疗是长期的,短期的症状缓解并不代表疾病被根治,动脉粥样硬化和血管狭窄依旧存在。一旦放松警惕,停止服药,动脉粥样硬化会继续发展,疾病就会卷土重来,甚至发生严重的心脏事件。所以节日期间不要忘记定时吃药。

 

保持大便通畅

 

排便过于用力会使腹内广州协佳癫痫病医院好不好压力增高,回心血流量增加,心脏负荷加重,容易诱发心绞痛或心肌梗死。冠心病患者应养成良好的排便习惯,平时应有意识地多吃一些含纤维较多的食物,如绿叶蔬菜、水果、五谷杂粮等。一旦发生便秘,切不可强行排便,而应该通过饮食或者药物来改善。此外,不少人喜欢在大便时读书、看报,这其实是一种很不好的习惯,容易形成习惯性便秘,冠心病患者尤应避免。

 

张大东主任指出,患者在春节前后不仅要做好预防工作,更重要的还是识别冠心病的危险信号。冠心病患者一旦发生胸痛等不适症状,就应该及时前往医院就诊,防患于未然。想了解更多相关知识,还可以阅读:《》。

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 癫痫的治疗 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 癫痫病能治愈吗 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉治疗癫痫的医院 有哪些治疗癫痫的好方法 癫痫病能治好吗 得了癫痫能治好吗 小儿癫痫病能治愈吗 癫痫病的治疗方法 羊羔疯能治好吗 癫痫病如何治疗 治疗癫痫的方法有哪些 癫痫病的症状有哪些 癫痫症的症状都有哪些 癫痫到底能不能治好 癫痫病能治愈吗 癫痫症状 西安治疗癫痫病医院 治疗癫痫病好方法 哪里医院看癫痫好 儿童癫痫病能治好吗 北京军海癫痫病医院