按摩VS精油 轻松塑造撩人曲线

发布时间:2020-01-13 来源:春季如何养生

  按摩VS精油 轻松塑造撩人曲线。按摩减肥指的是通过身体某些部位的按摩,来消耗大量脂类物质,加快身体新陈代谢,以此来达到减肥的目的。按摩减肥不仅仅可以健美身材而且还可以起到强身健体之功效,在我们按摩的同时配合精油,就可以在收获性感曲线的同时又能美容养颜哦!

  按摩VS精油之瘦手臂

 邢台治疗癫痫病的医院哪家较强 精油配方:基础油10ml、冬青精油3滴、月桂精油3滴、柠檬精油3滴。

  按摩手法:精油涂在手上,用手掌拍打手臂至泛红,尤其是手臂内侧。

  按摩VS精油之收腹

  精油配方:基础油10ml、月桂精油3滴、胡萝卜籽精油3滴、蓝甘菊精油3滴。子宫、肠胃不佳者可以加入玫瑰、生武汉中际癫痫病医院贵吗姜和甜橙等精油3滴。

  按摩手法:精油和基础油混合均匀,以螺旋方式向上轻轻拍打,拍打完之后用手掌按摩腹部,左右揉搓,直至按摩部位发热为止。

  小贴士:避免在饭后一个小时按摩,以免造成胃下垂。

  按摩VS精油之瘦大腿

  精油配方:基础油10ml、冬怎么治疗癫痫病效果好青精油2滴、蓝甘菊精油3滴、丝柏精油3滴。

  按摩手法:通过按摩将肉往上推,或者是以手掌拍打,或者以手揉捏赘肉。大腿后方赘肉以网上提推的方式进行按摩。

  按摩VS精油之瘦臀

  精油配方:基础油10ml、丝柏、葡萄柚、杜松莓、天竺葵各3滴。

  按摩陕西治癫痫病医院手法:精油涂抹在有浮肉的部位,用手掌贴住臀部,由下往上按摩。双手撑住下臀,沿着弧度曲线向上按摩。用手捏住臀部下方的皮下脂肪,上下滑动按摩即可。

  以上呢就是按摩VS精油瘦身的介绍,你学会了吗?需要注意的是,按摩前要做好充分的准备工作,比如:洗净双手、修剪指甲等;还有就是饭后两个小时是按摩效果最好的时候,你一定要抓住时机哦!

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