春困喝什么花茶效果好

发布时间:2020-05-18 来源:春季如何养生

1、玫瑰薄荷茶

选玫瑰花干花蕾4~5枚,薄荷叶5片。共置茶杯中,沏入开水,加盖浸泡10~15分钟即可代茶饮用(待茶泰安治癫痫的专业医院凉后饮用口感更佳)。本茶之玫瑰花有活血散瘀、疏肝解郁作用,薄荷清凉除热、醒脑提神,合用可提神散热,使人精神振奋,顿消。

2、腊梅枸杞茶

选腊梅花干花蕾6~8枚,枸杞子10~15粒。共置茶杯中,孕妇可以药物治疗癫痫病吗沏入开水,加盖浸泡15~20分钟即可代茶饮用。本茶之腊梅花以除热生津见长,而枸杞可养肝明目、强壮筋骨,合用后可养肝滋肾、生津明目、消除,尤宜于久用电脑引起视物昏花,困倦力者。

3、菊花人参茶

羊癫疯会有什么现象?选菊花干花蕾4~5枚,人参10~20克。将人参切片或小段,与菊花共置茶杯中,沏入开水,加盖浸泡15~20分钟即可饮用。本茶之菊花有解毒散热、平肝明目作用,而人参可补元气、健脾益肺、生津安神,合用有益气祛火之功,可提高免疫力,消困提神。

4、银花茶

湖北治癫痫病的专业医院ndent:2em;text-align:left;">选干品金银花6~8枚,置茶杯中,沏入开水,加盖浸泡10~15分钟。或选鲜品,先用少量温水或凉5分钟,倒掉水,重新沏开水,加盖浸泡5分钟,最后调入蜂蜜5毫升即可饮用。本茶之金银花有清热解毒、疏散风热、凉血醒脑等功能,可缓解和预防春季多发病引起的困乏不适症状;蜂蜜有滋补、助消化、抗疲劳等作用,且口感甘甜。二者相彰。但脾胃虚寒及病人不宜多喝。

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