夏季解暑圣品水果捞的做法窍门

发布时间:2020-05-27 来源:春季如何养生

在炎热的夏天,来一碗可口又清凉解暑的水果捞可以算是一大乐事了,酸酸甜甜的酸奶和清爽冰凉的水果放在一起,真是个非常好的搭配。但外面买的水果捞不免有些不划算,长时间购买也是一笔不小的花销,所以我们可以自己在家制作美味可口的水果捞。接下来就让我们一起来看看水果捞的做法吧。

夏季武汉正规癫痫病医院解暑圣品水果捞的做法窍门

原材料:准备新鲜的喜欢吃的水果,比如哈密瓜、香蕉、李子、芒果、西瓜、葡萄等常见的夏季应季水果(最好食用应季水果,不要吃反季水果)、酸奶

步骤:

1.将准备好的水果洗干净,草莓、香蕉、芒果等水果切成小块,草莓一分为二,也可以留下几个完石家庄看癫痫哪家医院好?整的最后排盘备用。

2.找一个漂亮的容器,讲切好的水果平铺在容器底部一层,倒上一层酸奶,再铺上一层水果,倒上一层酸奶,循环重复此步骤,直到做到自己需要的数量。

3.在最上面的边缘摆上一圈没有切的完整的草莓,中间部位放上一些芒果丁,摆盘就完成了。

小贴士

1北京治疗癫痫比较好的专科医院.水果捞最好要随做随吃,不要一次性做太多,吃不完的保存,这样的水果放的时间久了就会不新鲜。

2.做好水果捞后,可以放在冰箱冷冻层冷冻10分钟左右,此时口感冰冰凉凉,解暑效果更好哦。

3.在吃之前可以讲水果捞搅均匀,让水果和酸奶充分接触,这样吃口感最好。

4.酸奶选择自己喜欢的甘肃那家医院治癫痫好口味即可,最好是原味酸奶,稍微浓稠一些,不要太稀,还是看自己喜欢。

以上就是清凉解暑的水果捞的全部做法了,在夏季有许多水果都会上市,能够选择的种类也非常多,火龙果、芒果、桃子、雪梨、龙眼等都是制作水果捞的不错选择,在外面五花八门的水果捞的迷惑下,选择自己做一份健康简便的水果捞是不是成就感满满呢!

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