产后脱发吃阿胶有用吗?

发布时间:2020-06-01 来源:春季如何养生

开始出现掉头发,很多人机会关心吃什么好,产后脱发吃什么对头发好?产后脱发可以吃阿胶吗?产后脱发吃阿胶有效吗?产后脱发食谱分享。



大部分妇女产后还需要哺乳,所以不建议食用或其它药物来防治脱发。产后脱发主要是要注意饮食均衡,尤其注癫痫病全国十佳医院意补充锌、蛋白质、维生素,适量多吃蔬果,海产品,豆类,蛋类食物。下面介绍几种适宜产后脱发的食物。


核桃仁50克,研磨成粉末,与100克粳米一起煮粥,每天早晚各食用一次。不但能补产后体虚,还具有乌发黑发的作用。


黑芝麻20克,炒焦研磨成粉末和50克粳米一起煮内蒙古癫痫病治好要多少钱粥,加适量盐或糖使用。具有补肾润肠,乌发美容的作用。



产后脱发可以吃阿胶,阿胶具有补血滋阴、润燥、止血的作用,生产时失血过多能滋养妈妈的身体,若是由于血虚导致的脱发,还能防治脱发,但是在恶露没有排完之前不要急于补,容易引起消化不良的症状,影响身体的恢复。

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产后脱发的原因较多较复杂,若是因为血虚导致的产后脱发,则服用阿胶对产后脱发有一定的效果,若是由于激素的改变、精神因素、护理不当等原因,则服用阿胶对于治疗产后脱发效果不大。但妈妈还是要去正规医院诊治,对症治疗,不要乱服用药物。



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可以的。头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动,每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘,容易增加毛发梳理时的摩擦力,造成头发表面的毛小皮翻翘,头发就会变得暗淡、干燥、开叉,甚至断裂脱落。同时,过多的油脂还是真菌、细菌的培养基,间接引起头皮屑等问题,所以针对脱发,要做到勤于清洁。


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