春季养生注意养什么(2)

发布时间:2020-06-17 来源:春季如何养生

三:养脑

春天,肝阳上亢的人易头痛、眩晕,这就是祖国医学所说“春气者,病在头”的原因。每天可用芹菜250克湖北哪里能治疗癫痫,红枣10枚,水煎代茶饮。

四:养脾

祖国医学认为:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”这是因为春季为肝气旺之时,肝气旺会德州治疗癫痫病去哪好,看这里影响到脾,所以春季易出现脾胃虚弱之症,而多吃酸味食物会使肝阳偏亢,故春季饮食调养宜选辛、甘温之品,忌酸涩,应多食用蔬菜以及野菜等。

五:养肾西宁哪治癫痫病好g>

春天气候舒爽,是肾功能不佳患者养肾与调理的好时机,此时服用强肾配方与固肾药膳,对肾功能损害初期的疗效较好。患者要注意生活调理,饮食以清淡甘味为主,可食用清淡蔬果,如如何控制癫痫病频繁发作山竹、藕、薏苡仁、黄瓜及香瓜等。

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