养生食谱 黄花菜豆腐瘦肉汤治食欲不振 养生食谱 甲鱼炖鸽肉可补肝肾 -

发布时间:2020-10-17 来源:春季如何养生

2016年07月17日09:45 编辑:传奇养生网

  养生食谱 甲鱼炖鸽肉可补肝肾

  原料:白鸽1只,甲鱼50克,葱、姜、料酒、盐、味精各适量。

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  做法:将鸽用水憋死,整理干净。甲鱼洗净,割成碎块。

  甲鱼放鸽腹中,并置于碗内,然后加入姜、葱、盐、料酒、清水适量,隔水炖熟即成。



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  此养生食谱可补肝肾、益精气、滋阴补虚、健脾胃,对于治疗久病体虚、健忘失眠、妇女血虚闭经、崩漏、带下、肝硬化、老人肾亏体弱等病症有不错的效果。

  养生食谱 黄花菜豆腐瘦肉汤治食欲不振

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  原料:干黄花菜100克泡发洗净,豆腐200克切大块,猪肉150克切片,葱、姜末各适量。

  做法:将黄花菜、猪肉一起放入锅内,加清水适量,大火煮沸后改小火炖1小时。



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  再放入豆腐炖10分钟左右,加入葱、姜、盐、味精、湿淀粉,淋上香油即可。

  此养生食谱可治消化不良、食欲不振、肺结核咯血、小便赤涩、尿血、内痔出血等病症。

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